——記集成電路學院22級微電子3班心理團輔活動

2024年3月20日下午，安徽大學集成電路學院攜手安徽徽韻心理咨詢有限公司，邀請國家二級心理咨詢師邵執(zhí)玉老師，為22級微電子3班學生開展了一場“在人際交往中自由的呼吸”主題心理團輔活動，旨在拓展學生人際交往能力，輕松學習，快樂生活。

本次活動共分為三個環(huán)節(jié)：破冰環(huán)節(jié)、主題環(huán)節(jié)、未來環(huán)節(jié)。破冰環(huán)節(jié)中，邵老師從拉進人際距離出發(fā)，帶領從同學們進行“輕柔按摩操”破冰游戲，運用肢體互動打破社交隔閡。主題環(huán)節(jié)中，“耳語傳遞”使大家明晰在人際溝通中，言語表達準確的重要性，多溝通、多表達、多確認；“智能七巧板”分為組內溝通和組間協(xié)作，充分發(fā)揮學生的自主性和智慧性，運用七巧板為媒介，任務為催化劑，充分點燃人際交往反應，大家互動頻繁，氣氛熱烈。結束環(huán)節(jié)中，邵老師邀請每位同學在白紙上寫下自己的名字進行“國王與天使”的游戲，在未來的學習生活中，天使要為國王做一件事，國王與天使會有什么樣的化學反應產生呢？讓我們在未來的日子里一起期待。

我們總是很擔心在人際交往中自己會不會表現的不夠好，別人會不喜歡自己，當我們學會勇敢表達自己、主動拉近距離、用心傾聽他人，原來友誼就會建立，隔閡就會打破。今天的活動在歡聲笑語中圓滿結束了，相信同學們可以帶著今天收獲的笑聲和技巧，在未來的大學生活中，暢游人際，自由呼吸。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師