——記瑤海區衛健委心理健康進校園活動

小升初是六年級學生成長路上的關鍵節點，如何去面對并積極適應這些新變化，2024年6月17日上午，由瑤海區衛健委、瑤海區教體局主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進校園”活動來到合肥市少兒藝術學校（當涂路校區），邀請國家二級心理咨詢師夏惠老師，為六年級學生開展主題為“新征程，心啟航”畢業班心理健康講座，助力同學們更從容地迎接即將到來的初中生活。

“面對即將到來的中學學習生活，你的心情如何？”

講座伊始，同學們積極與夏老師分享了對于即將到來的初中生活的期待、擔憂等各類情緒。夏老師用淺顯易懂的語言從“角色變化”、“環境變化”“學業變化”、“人際變化”四個方面展示了小學與初中的不同，通過案例分享、互動提問、視頻觀看等方式，帶領大家學習、練習各類自我調節的方式方法，，引導同學們積極調整，接納自我，理性面對自身的情緒狀態。活動最后，夏老師鼓勵同學們在接下來的學習和生活中保持積極樂觀的態度，以良好的心態迎接小升初的畢業檢測，給自己交上一份滿意的答卷！

此次活動旨在關注學生心理健康狀況，引導學生科學應對壓力，以培養積極的人生態度，幫助學生們更好地迎接挑戰，成為自信堅強的人。活動取得了良好的反饋，同學們不僅感到了身心的放松，壓力得以釋放，還學會了多種增強“心能量”的小技巧。希望未來在人生的舞臺上同學們可以勇敢拼搏，綻放出最美的光彩。

 徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師