——記中國郵政安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動(dòng)

為幫助郵政客服人員增強(qiáng)個(gè)人自信心、優(yōu)化職場(chǎng)表現(xiàn)，2024年11月21日下午，由中國郵政集團(tuán)有限公司安徽省客服中心主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“讓你閃閃發(fā)光的自信”心理沙龍活動(dòng)如期開展。本次沙龍由國家二級(jí)心理咨詢師袁銓帶領(lǐng)，23名職工參加了此次活動(dòng)。

活動(dòng)開始，袁老師通過一個(gè)有趣的熱身游戲“泡泡糖”，迅速活躍了現(xiàn)場(chǎng)氛圍，為接下來的環(huán)節(jié)奠定了輕松愉快的基調(diào)。隨后，袁老師引入了“自信診斷所”這一環(huán)節(jié)，通過幾個(gè)生動(dòng)的小故事，向大家闡釋了自信的真正含義——能夠接納真實(shí)的自己，并把期望寄托在自己身上付諸行動(dòng)。接著，袁老師引導(dǎo)大家深入了解不自信的原因，鼓勵(lì)員工們勇敢面對(duì)自己的不足，并尋找解決之道。通過分享和討論，員工們逐漸認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，關(guān)鍵在于如何發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮它們。在第三個(gè)環(huán)節(jié)“我的自信修煉手冊(cè)”中，袁老師讓每位參與者都分享了自己在平時(shí)如何樹立自信的方法和經(jīng)驗(yàn)。大家積極發(fā)言，互相學(xué)習(xí)，共同探討如何更好地提升自己的自信心。

在活動(dòng)的最后，袁老師進(jìn)行了總結(jié)分析，強(qiáng)調(diào)了自信對(duì)于個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。她鼓勵(lì)大家將今天的所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際工作中去，用自信的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

中國郵政集團(tuán)有限公司安徽省客服中心員工系列心理沙龍活動(dòng)的開展，不僅為郵政客服員工提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)和交流機(jī)會(huì)，也讓他們更加深入地了解了自信的含義和重要性。相信在未來的工作中，他們將以更加自信的姿態(tài)迎接挑戰(zhàn)，為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師