——幼兒園教師壓力應對心理課

2022年6月16日，由高新區社會事業局、高新區校外未成年人心理健康輔導站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“做充滿希望的幸福教師——幼兒園教師壓力應對”直播講座如期開展。合肥幼專心理學副教授、國家二級心理咨詢師劉佳作為主講老師，與高新區幼兒園教師分享壓力和情緒管理知識。

課程伊始，劉老師帶領大家做了一次心理放松體驗，讓大家感受當下的狀態。隨后，劉老師通過引入三個問題對壓力的概念、來源和特點進行了詳細的講解。講座中，劉老師結合具體案例，以教師在工作、家庭和生活中存在的角色沖突和矛盾為切入點，介紹了生理解壓、心理解壓以及社會解壓的方法，闡述了積極應對壓力的方式，幫助教師進行情緒管理，提升幸福感。

通過此次心理講座的開展，幼兒教師們認識到在面對工作壓力的時候，要學會在日常工作和生活中積極主導情緒，調適不良情緒，保持良好的心態，樹立職業幸福感，在壓力中成長，在成長中收獲幸福。

未來高新區校外心理輔導站也將繼續推出更多面向轄區中小幼學生教師的心理健康活動，為未成年人發展營造良好的心理成長環境，也為教師的職業心理健康加油助力。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706 王老師