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如何擺脫失戀后的負面情緒？

2017-07-01 11:15 舉報

分手一個月，男友提的，大學同學，大四還有一學期畢業，理由是不愛我了。知道這種事情不能強求，同意，期間刪除對方所有社交帳號。但近幾天來每天都夢到他，醒來感覺神傷，陷入負面情緒中。加之找工作等壓力，感覺很難擺脫這種情緒。

全部回答（1）

陶萍國家三級咨詢師 2018-05-13 17:44

親，接受自己的痛苦，壓力，你的同齡人和同學有很多和你正處在同一境況中，他的出現是讓你成長的，感謝他來到你的生命中讓你知道誰更適合你，給未來的另一半留出了位置。多去想想工作的事情和未來男朋友的事情，多去做一些讓自己感覺好的事情，時間是良藥，傷痛會過去的！

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